El miércoles 18 de abril en el Espacio de Igualdad María de Maeztu, asistimos a la I Jornada de Salud Mental de Carabanchel, integradas dentro de la Feria Comunitaria:  “Engánchate a la Salud en Carabanchel” .

Colaborando en una de las Mesas Participativas de esta Jornada “ Migraciones”. En el que se planteó el enfoque comunitario de la salud mental en el proceso migratorio y cómo afecta al su proceso de integración, realizando unas conclusiones en las que se grabaron las reflexiones en torno a las siguiente preguntas:

• Pautas para fomentar el bienestar.
• ¿Qué recursos, apoyos, personas, lugares, actividades, etc. nos podrían facilitar estos procesos de cambios?
• ¿Qué puedo aportar yo para la mejora de la Salud Mental en mi entorno o comunidad?
• Reflexión libre.

Concluyendo que la salud mental y el bienestar son fundamentales para nuestra capacidad colectiva e individual de pensar, manifestar nuestros sentimientos, relacionarnos con los demás, desarrollar una vida plena y disfrutar de la misma. En este sentido positivo, la salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de una comunidad.